Birgit Fischer Heilpraktikerin
Alpha-Training

Alpha ist einer von vier offiziell anerkannten Hirnströmen.

Alpha ist die Welle der entspannten Aufmerksamkeit.

Um in den Alpha Zustand zu gehen, kann man sich etwas Inspirierendes vorstellen, etwa das Hören von schöner Musik, Malen oder Schreiben oder einfach in der Betrachtung eines Bildes versinken. Während Tagträumen und Visualisierungen sind die Alpha Wellen aktiv.

Durch die veränderte Wahrnehmung in "Alpha" ist ein anderer Blick auf Probleme oder körperliche Beschwerden möglich. Diese veränderte Sicht kann sehr dabei helfen im Alltag andere Wege zu gehen. Verhaltensweisen sind leichter zu ändern und Probleme finden oft überaschende Lösungen.

Alpha dient der Erfrischung und Vitalisierung des Körpers.

Alpha erleichtert das Lernen und die Erinnerungsfähigkeit. Alpha macht Spass und eröffnet neue Möglichkeiten.
ALPHA Training


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